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Avaliação é útil para monitorar gordura corporal e ajuda a definir treinos e acompanhar resultados
O CAT Sesi de Presidente Epitácio realiza na próxima terça-feira, 28 de fevereiro, das 9 às 16h, uma ação muito importante. Trata-se da disponibilização da avaliação de bioimpedância na unidade, destinada aos alunos da Academia do Sesi e também para todos os interessados da comunidade em geral. A avaliação tem um custo e deverá ser previamente agendada.
Uma das principais preocupações das pessoas que praticam uma atividade física, seja ela qual for, é saber se o seu esforço está trazendo resultados e a bioimpedância pode auxiliar neste diagnóstico. Trata-se de uma avaliação importante para quem deseja conhecer melhor seu corpo, obter resultados satisfatórios em seus treinamentos e, consequentemente, ter mais qualidade de vida.
A nutricionista do Sesi, Eva Trombeta, explica que as pessoas que desejam acompanhar melhor a questão do peso monitorando a gordura corporal, massa magra e massa livre de gordura, encontram na bioimpedância uma ferramenta importante. “Quando acompanhamos a pessoa no consultório, mensalmente realizamos esta avaliação. Já para quem pratica atividade física como a musculação e quer acompanhar os resultados do treino, analisamos cada perfil e definimos a periodicidade mais adequada”, explica a nutricionista. “Dessa forma, é possível enxergar de maneira efetiva os ganhos e ajustar treinos e dietas, se necessário”, destaca.
Para Wagner Selbach, coordenador de qualidade de vida do Sesi em Epitácio, o treino de cada aluno pode mais eficiente quando se realiza a avaliação periodicamente. “O aluno da academia pode avaliar suas condições corporais reais e assim nossa equipe pode direcionar o treino de maneira assertiva, buscando atingir os objetivos e uma melhor qualidade de vida”, diz.
Os interessados em realizar a bioimpedância devem entrar em contato com a unidade para agendar um horário.
Serviço
Avaliação de Bioimpedância
Mediante agendamento prévio
Informações
(18) 3281-9460
(18) 99734-8704
